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来源:好招商食品网 美食制作 零零落落2011  |  2023-01-22
主料:
带鱼1条长白萝卜0.5个

辅料:
小葱4颗老姜4片2茶匙胡椒粉1茶匙干淀粉60g植物油300g生抽3茶匙老抽1茶匙冰糖3粒料酒1茶匙高汤1汤匙

萝卜焖带鱼的做法步骤

1.备好原材料:带鱼,长白萝卜,小葱,姜片;

2.带鱼洗净,剪断,再用剪子理开带鱼的肚腹处,撕掉黑膜。鱼头处需撕掉鱼鳃,鱼身两边的鳍也要剪掉。带鱼用流动水反复冲洗干净。用适量食盐、胡椒粉抹匀,腌制片刻;

3.长白萝卜切片;小葱打结;

4.腌制好的带鱼,拭干水分,裹上淀粉,再拍掉多余的淀粉;

5.锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;放入带鱼炸至微黄捞出;油可以不用放那么多,半煎半炸;

6.兑一份料汁:适量生抽、老抽、冰糖、料酒、高汤混合均匀;

7.炒锅不放油,码上萝卜片;

8.再码上炸过的带鱼;

9.放入香葱、姜片;

10.调入刚刚兑的料汁;

11.盖上盖子,小火焖开后,再继续煮10分钟左右;

12.起锅之前中火收汁即可。

小窍门&温馨提示

1、炸带鱼的油可以不用放那么多,半煎半炸;
2、调味料可根据个人口味酌情增减。


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